cara menghilangkan ketombe membandel secara alami
cara menghilangkan ketombe membandel

cara menghilangkan ketombe membandel secara alami

cara menghilangkan ketombe membandel secara alami
Penyebab ketombe yang mendasari termasuk kulit kering, dermatitis seboroik, sensitivitas terhadap produk rambut dan pertumbuhan jenis jamur tertentu yang hidup di kulit kepala Meskipun ada banyak produk yang dirancang untuk merawat ketombe, obat alami bisa saja efektif.

Berikut adalah 9 solusi menghilangkan ketombe membandel secara alami.

1. Cobalah Minyak Pohon Teh

Secara historis, minyak pohon teh telah digunakan untuk mengobati penyakit mulai dari psoriasis. Hal ini juga terbukti memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu mengurangi masalah ketombe, menurut satu tinjauan, minyak pohon teh efektif melawan jenis spesifik jamur yang dapat menyebabkan dermatitis seboroik dan ketombe.

Cara terbaik adalah mencairkannya dengan menambahkan beberapa tetes ke minyak pembawa seperti minyak kelapa sebelum mengoleskannya langsung ke kulit.

RINGKASAN Minyak pohon memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi keparahan dan gejala ketombe.

2. Gunakan Minyak Kelapa

Terkenal karena berbagai manfaat kesehatannya, minyak kelapa juga digunakan sebagai obat alami untuk ketombe.Minyak kelapa dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit dan mencegah kekeringan, yang dapat memperburuk ketombe.

Minyak kelapa dan senyawanya juga telah terbukti memiliki sifat antimikroba di beberapa studio tabung, termasuk efek pada strain spesifik jamur yang menyebabkan ketombe belum ditingkatkan

RINGKASAN Sifat antimikroba potensial dari minyak kelapa dapat meningkatkan hidrasi kulit dan mengurangi eksim dan ketombe.

Lidah buaya adalah jenis sukulen yang sering ditambahkan ke salep, kosmetik, dan lotion kulit. Ketika diaplikasikan pada kulit, lidah buaya dipercaya dapat membantu merawat kulit seperti luka bakar, psoriasis dan luka dingin.Mungkin juga bermanfaat dalam pengobatan ketombe.Menurut satu tinjauan, sifat antibakteri dan antijamur, lidah buaya dapat membantu membantu melawan ketombe 

Diharapkan dari hasil yang diharapkan ini, studi tambahan diperlukan untuk melihat bagaimana bahasa buaya dapat langsung mempengaruhi ketombe.

RINGKASAN Lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi masalah ketombe.

4. Minimalkan Level Stres

Meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Ini dapat mempengaruhi semuanya, mulai dari masalah mental sementara stres itu sendiri tidak menyebabkan ketombe, itu dapat memperburuk gejala seperti kekeringan dan gatal-gatal Mempertahankan tingkat stres jangka panjang yang dapat diperbesar tubuh Anda melawan beberapa infeksi jamur dan kulit yang berkontribusi terhadap ketombe.

Untuk mempertahankan agar tingkat stres tetap terkendali, membahas beberapa teknik mengatasi stres, seperti mempelajari, yoga, bernapas dalam atau aromaterapi.

RINGKASAN Stres DAPAT melemahkan Sistem kekebalan Tubuh Dan Mengurangi kemampuan Tubuh untuk review Melawan Infeksi Yang menyebabkan ketombe. Stres juga sering mendahului episode dermatitis seboroik, salah satu penyebab ketombe yang paling umum.

5. Tambahkan Cuka Sari Apel

Cuka sari apel telah mendukung berbagai manfaat kesehatan. Ini termasuk meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan penurunan berat badan Cuka sari apel juga sering digunakan sebagai obat alami untuk menghilangkan ketombe. Keasaman cuka dapat membantu menstimulasi pelepasan sel kulit mati pada kulit kepala. Cuka sari apel juga membantah menyeimbangkan pH kulit untuk mengurangi pertumbuhan jamur dan dengan demikian melawan ketombe.

Jika Anda ingin mencoba cuka sari apel, tambahkan beberapa sendok makan ke shampo Anda atau kombinasikan dengan minyak esensial lainnya dan semprotkan langsung ke rambut.

RINGKASAN Cuka sari apel membantu menghilangkan sel kulit mati dan menyeimbangkan pH kulit kepala. Selain itu, penelitian tabung menunjukkan hal itu dapat mencegah pertumbuhan jenis jamur tertentu.

Asam salisilat adalah salah satu senyawa utama yang ditemukan dalam aspirin yang bertanggung jawab untuk sifat anti-inflamasi Selain ditemukan dalam aspirin, asam salisilat juga ditemukan di banyak sampo anti-ketombe. Asam salisilat bekerja dengan membantu kulit bersisik dan melonggarkan serpihan sehingga bisa dihilangkan

Untuk perawatan ketombe yang mudah, coba hancurkan dua tablet aspirin dan tambahkan bedak ke sampo Anda sebelum mencuci rambut.

RINGKASAN Aspirin mengandung asam salisilat, bahan yang ditemukan di banyak sampo anti-ketombe. Asam salisilat telah terbukti efektif dalam pengobatan dermatitis seboroik dan ketombe.

7. Tingkatkan Asupan Omega-3

Asam lemak omega-3 penting dalam tubuh.

Mereka tidak hanya membentuk membran sel yang mengatur sel-sel Anda, tetapi mereka juga penting dalam fungsi jantung, sistem kekebalan tubuh dan paru-paru  Asam lemak omega-3 juga penting untuk kesehatan kulit. Mereka membantu mengelola minyak dan hidrasi, memulihkan luka dan mencegah penuaan dini Kekurangan asam lemak omega-3 dapat menyebabkan berbagai fakta, termasuk rambut kering, kulit kering dan bahkan ketombe Asam lemak omega-3  dapat mengurangi peradangan, yang dapat membantu mengatasi iritasi dan ketombe 

Ikan berlemak seperti salmon, trout, dan makarel adalah  sumber asam lemak omega-3  yang sangat baik. Anda juga dapat mengonsumsi suplemen minyak ikan atau suplemen makanan kaya omega-3 lainnya seperti biji rami, biji chia, dan kacang walnut.

RINGKASAN Asam lemak omega-3 penting untuk kesehatan kulit dan dapat membantu mengurangi cadangan. Kekurangan bisa menyebabkan kulit kering, rambut kering, dan ketombe.

8. Makan Lebih Banyak Probiotik

Probiotik adalah jenis bakteri yang menguntungkan bagi kesehatan Anda. Ada banyak  manfaat probiotik  potensial, termasuk perlindungan terhadap risiko, kadar kolesterol yang lebih rendah dan peningkatan berat badan Probiotik juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, yang dapat membantu tubuh melawan infeksi jamur yang menyebabkan ketombe 

RINGKASAN Probiotik dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan telah terbukti mengurangi keparahan ketombe.

9. Gunakan Baking Soda

Ditemukan di dapur pantry di seluruh dunia, baking soda adalah obat cepat, nyaman dan tersedia untuk membantu perawatan ketombe. Itu membantah sebagai exfoliant lembut untuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi scaling dan gatal. Bubuk soda kue  juga memiliki sifat antijamur yang dapat bermanfaat dalam pengobatan ketombe. Satu penelitian tabung reaksi mengukur efek antijamur dari soda kue pada beberapa jenis jamur yang paling umum yang menyebabkan infeksi kulit.

Untuk hasil terbaik, coba oleskan soda kue langsung ke rambut basah dan pijatkan ke kulit kepala Anda. Biarkan selama satu atau dua menit, kemudian lanjutkan keramas rambut Anda seperti biasa.

RINGKASAN Baking soda memiliki Sifat antijamur Dan DAPAT membantu Mengurangi rasa Gatal Dan iritasi kulit.

Meskipun ketombe dapat menjadi masalah yang membuat pemulihan, ada banyak solusi alami yang tersedia yang dapat mengurangi gejala dan memberikan kelegaan.

Kali ini coba beberapa dari solusi alami ini.

Gunakan obat ini sendiri atau pasangkan dengan produk gratis seperti sampo anti ketombe untuk memaksimalkan kemudahan perawatan.

×
×

Cart

%d blogger menyukai ini: