Cara Meredakan Sakit Telinga

By | 19/01/2020
Loading...
Loading...

Cara Meredakan Sakit Telinga

Ada beberapa kondisi yang dapat membahayakan kesehatan kita, dan salah satu masalah yang menyebabkan ketidaknyamanan adalah sakit telinga. Rasa sakit yang mengganggu ini memengaruhi pekerjaan dan kinerja sekolah kita, serta saat-saat santai dan relaksasi kita. Namun, untungnya ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu menguranginya.

Kami di  Semua Bisa ingin berbagi dengan Anda beberapa solusi dan tips yang dapat meredakan sakit telinga. Jangan lupa berkonsultasi dengan dokter sebelum mempraktikkannya.

Mengapa sakit telinga terjadi

Penyebab paling umum dari sakit telinga adalah otitis media akut (AOM). Kondisi ini terutama menyerang anak-anak, dan terjadi ketika tabung Eustachius tersumbat. Obstruksi menyebabkan penumpukan cairan di rongga telinga, mengakibatkan peradangan dan infeksi pada telinga tengah. Penyebab lain dari jenis nyeri ini adalah kotoran telinga berlebih, masalah gigi, infeksi pada sinus atau tenggorokan, cedera karena perubahan tekanan, dan penggilingan gigi.

Meskipun, itu dapat melemahkan dan mengganggu kehidupan kita sehari-hari, antibiotik tidak selalu diperlukan untuk mengobati rasa sakit. Beberapa sumber ketidaknyamanan bukan berasal dari bakteri atau karena infeksi, dan ada beberapa pengobatan rumahan atau tindakan yang dapat Anda gunakan untuk mencoba mengurangi ketidaknyamanan tersebut.

Loading...

1. Penghilang rasa sakit yang dijual bebas

Beberapa obat bebas yang dapat membantu mengendalikan rasa sakit yang terkait dengan infeksi telinga adalah acetaminophen, ibuprofen, dan aspirin. Penting untuk mengikuti instruksi untuk dosis yang sesuai dan berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikannya kepada anak-anak dan bayi, karena mereka biasanya membutuhkan dosis yang lebih kecil. Ingatlah bahwa tidak aman bagi anak di bawah umur untuk mengonsumsi aspirin.

2. Kompres dingin atau hangat

Bantalan termal atau kompres dingin dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Letakkan di telinga Anda selama 10 menit setiap kali, bergantian antara panas dan dingin. Anda juga dapat menggunakan kompres panas atau dingin saja, dan bukan suhu alternatif. Metode ini dapat digunakan pada orang dewasa dan anak-anak, berhati-hati untuk tidak mengaplikasikan es langsung ke telinga anak-anak. Panel pemanas juga tidak boleh dinyalakan terlalu tinggi atau dibiarkan semalaman. Anak-anak tidak boleh menggunakan metode ini tanpa pengawasan orang dewasa.

3. Minyak zaitun

Meskipun tidak ada ilmu yang mendukung hal ini, obat yang direkomendasikan oleh opini populer adalah minyak zaitun. Teksturnya membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh penumpukan lilin, karena aplikasi langsungnya dapat melembutkan dan menghilangkan kelebihannya. American Academy of Pediatrics menunjukkan bahwa menempatkan beberapa tetes minyak zaitun hangat di telinga dapat memiliki efek anti-inflamasi yang dapat mengurangi rasa sakit.

4. Pijat

Untuk rasa sakit yang disebabkan oleh masalah dengan otot-otot mengunyah, cobalah memijat lembut area dengan menekan dan mulai di belakang telinga, bergerak ke arah leher dengan gerakan ke bawah, dan kemudian ke arah depan. Jenis pijatan ini juga dapat membantu meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh infeksi telinga dan cairan berlebih, sehingga mencegah ketidaknyamanan bertambah buruk.

5. Tetes telinga homeopati

Tetes ini dapat dibeli di apotek atau online. Mereka dibuat dengan ekstrak herbal dan berguna untuk mengurangi tekanan yang disebabkan oleh kotoran telinga dan cairan. Telah ditemukan bahwa jenis-jenis tetes ini sama efektifnya dengan perawatan antibiotik; Namun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya pada bayi.

6. Jahe

Jahe dapat membantu mengurangi rasa sakit berkat sifat alami yang aktif, serta fakta bahwa itu antimikroba dan antijamur. Cukup oleskan jus jahe hangat di sekitar saluran telinga luar, tanpa meletakkannya langsung di telinga.

7. Bawang putih

Loading...
Loading...

Selama bertahun-tahun, bawang putih telah digunakan sebagai bantuan untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah infeksi, berkat sifat anti-inflamasi dan antimikroba. Untuk menenangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, rendam bawang putih yang dihancurkan dengan minyak wijen selama beberapa menit. Kemudian saring dan oleskan ke saluran telinga.

8. Peroksida

Obat lain yang banyak digunakan adalah hidrogen peroksida, antiseptik populer yang digunakan untuk menyembuhkan luka dan cedera. Untuk sakit telinga, disarankan untuk menempatkan 3 hingga 5 tetesan di telinga yang terkena, setiap 3 hingga 4 jam. Penting untuk membiarkannya berada di dalam saluran telinga selama beberapa menit sebelum mengeringkan semuanya dan membilasnya dengan air bersih.

9. Tidur tanpa menekan telinga

Perhatikan posisi Anda tidur, karena beberapa dapat memperburuk rasa sakit yang disebabkan oleh infeksi. Alih-alih berbaring di telinga yang sakit, cobalah berbaring di sisi yang lain. Selain itu, Anda dapat mencoba tidur dengan kepala ditinggikan, menggunakan bantal tambahan. Posisi ini akan meningkatkan drainase telinga dan mengurangi rasa sakit.

10. Licorice

Studi telah menemukan bahwa komponen anti-inflamasi dan antibiotik dari akar licorice dapat meredakan nyeri telinga. Panaskan satu sendok makan akar licorice dan satu sendok makan mentega. Campur semuanya dan tunggu 5 menit sampai dingin. Tempatkan campuran di luar saluran telinga dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan hati-hati.

Bonus: Cara mencegah sakit telinga pada anak-anak

Tidak selalu mungkin untuk mencegah sakit telinga pada anak-anak, tetapi beberapa langkah dapat diambil untuk membantu mencegah mereka mendapatkan infeksi yang menyebabkan rasa sakit ini. Diantaranya adalah:

  • Memutakhirkan vaksinasi mereka.
  • Suruh mereka sering mencuci tangan, untuk mencegah penularan kuman.
  • Tidak mengekspos anak di bawah umur terhadap asap tembakau atau sumber asap lainnya.
  • Tidak menempatkan bayi tidur dengan botol.
  • Menghindari kontak dengan orang sakit atau anak-anak.

Meskipun langkah-langkah ini dapat membantu Anda menghindari infeksi telinga, ingatlah bahwa tindakan itu tidak dapat menggantikan mengunjungi dokter. Konsultasikan dengan dokter sebelum menerapkan pengobatan ini, karena saluran telinga sangat sensitif, dan memasukkan zat apa pun ke dalamnya dapat menyebabkan alergi atau memperburuk suatu kondisi.

Tahukah Anda tentang obat alami ini? Sudahkah Anda menggunakan salah satunya? Bagikan pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar.

oleh Oleg Guta untuk www.semuabisa.net

Loading...

Loading...
Loading...

Assalamu'alaikum tolong beri masukan