Lindungi Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Lindungi Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Lindungi Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Lindungi Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Lindungi Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Lindungi Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Limfoma sel B dan pengobatan yang Anda dapatkan karena dapat melemahkan sistem kekebalan Anda – pertahanan tubuh Anda melawan kuman. Tetapi ada langkah-langkah sederhana yang dapat Anda ambil untuk membantu melindungi diri Anda dari infeksi.

Mengapa Resistensi Anda Lebih Rendah Dengan Limfoma Sel B

Sel B adalah sejenis sel darah putih yang membantu tubuh Anda melawan kuman. Jika Anda memiliki limfoma sel B, sel-sel kekebalan ini abnormal dan tidak dapat melindungi Anda juga. Ketika perawatan seperti kemoterapi dan transplantasi sel induk menghancurkan sel-sel limfoma, mereka juga merusak bagian dari sumsum tulang Anda di mana sel-sel kekebalan baru dibuat. Ini membuat Anda memiliki sel kekebalan yang lebih sedikit untuk mencegah kuman. Sistem kekebalan Anda akan membangun kembali dalam beberapa bulan setelah Anda menyelesaikan perawatan. Sementara itu, dokter Anda mungkin akan meresepkan antibiotik untuk mencegah Anda jatuh sakit.

Membersihkan

Setiap kali Anda menyentuh permukaan umum seperti countertops atau gagang pintu, kuman-kuman akan menumpang di tangan Anda. Kemudian ketika Anda menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda, kuman tersebut langsung masuk ke tubuh Anda.

Untuk membunuh kuman, cuci tangan dengan air hangat dan sabun. Khususnya lakukan ini:

• Sebelum Anda memasak atau makan makanan

• Setelah Anda menggunakan kamar mandi

• Ketika Anda batuk, bersin, atau hembuskan hidung Anda

• Setelah Anda menyentuh objek publik seperti gagang pintu atau pegangan tangan

Bawalah pembersih tangan berbahan dasar alkohol bersama Anda untuk saat-saat ketika Anda tidak dapat menemukan sabun dan air.

Mandi air hangat atau mandi setiap hari. Bayar perhatian khusus ke daerah di mana keringat mengumpulkan, seperti ketiak, selangkangan, dan bagian bawah kaki Anda. Cuci dengan sangat baik setelah Anda buang air besar.


Kenakan sepasang sarung tangan sekali pakai untuk membersihkan popok bayi atau ketika Anda mengambil setelah hewan peliharaan.

Hindari Orang Sakit

Meskipun Anda tidak dapat bersembunyi dari setiap virus dan bakteri, Anda dapat mengurangi seberapa sering Anda berada di dekat mereka.

Cobalah untuk menjauh dari siapa saja yang batuk atau bersin. Hindari tempat-tempat ramai seperti bioskop, restoran yang sibuk, dan taman hiburan. Juga jauhkan dari kolam dan kolam air panas, tempat kuman menyebar dengan mudah.

Jangan berbagi barang pribadi seperti gelas, peralatan, dan sikat gigi dengan siapa pun, bahkan orang yang terlihat sehat.

Tetap Dapatkan Informasi tentang Vaksin

Tanyakan kepada dokter Anda gambar mana yang Anda butuhkan dan kapan mendapatkannya. Vaksin akan melindungi Anda dari sakit, tetapi mereka tidak aman bagi penderita limfoma. Hindari vaksin yang terbuat dari virus atau bakteri hidup, seperti semprotan hidung dan campak-mumps-rubella (MMR) suntikan.

Karena sistem kekebalan Anda lebih lemah, ada kemungkinan vaksin ini bisa membuat Anda sakit. Flu shot aman bagi orang-orang dengan limfoma karena terbuat dari virus flu yang mati.

Anda mungkin perlu mendapatkan vaksin Anda beberapa minggu sebelum atau sesudah perawatan kanker Anda. Agar vaksin berfungsi, sistem kekebalan Anda perlu meresponsnya. Kemoterapi dan perawatan lain dapat menurunkan respons kekebalan Anda sehingga vaksin tidak akan melindungi Anda.

Teman dan keluarga Anda dapat membantu Anda tetap aman dari kuman. Pastikan semua orang di sekitar Anda mengetahui vaksin mereka sehingga mereka tidak menginfeksi Anda.

Cobalah untuk Hindari Nicks dan Scrapes

Bakteri bisa masuk ke dalam tubuh Anda melalui luka terbuka. Cobalah untuk tidak memotong, mengikis, atau mencabik kulit Anda. Hati-hati saat menggunakan pisau, gunting, dan alat tajam.

Anda juga bisa tetap aman jika Anda mengikuti kiat-kiat ini saat merawat kulit, kuku, dan gigi Anda:

• Gunakan alat cukur listrik bukan pisau cukur.

• Potong kuku jari tangan dan kuku jari kaki lurus, dan jangan membuatnya terlalu pendek. • Lewatkan salon kuku manikur dan pedikur.

• Sikat gigi Anda dengan sikat gigi yang lembut.

• Tanyakan kepada dokter Anda apakah aman bagi Anda untuk floss.

• Jangan memilih atau pop jerawat.

Jika Anda memotong sendiri, bersihkan area dengan air hangat dan sabun. Kemudian letakkan obat antiseptik pada kulit Anda.

Cuci dan Masak Makanan

Buah-buahan mentah dan sayuran dapat memiliki kuman di luar. Cuci mereka dengan sabun dan air, bahkan jika mereka memiliki kulit. Atau masak mereka sebelum makan.

makan

Pastikan daging, unggas, telur, dan ikan dipanaskan sepanjang jalan.

Hindari makanan yang berisiko bagi orang dengan sistem kekebalan yang lemah, seperti:

• Keju lunak seperti brie, Stilton, dan Camembert

• Susu dan jus yang tidak dipasteurisasi

• Daging ikan asap seperti salami dan ham

• Salad dan makanan kemasan sebelumnya dari salad bar

• Madu mentah

Perlakukan Tubuh Anda dengan Benar

Seluruh tubuh Anda, termasuk sistem kekebalan Anda, bekerja lebih baik ketika Anda merawatnya dengan baik. Makan diet seimbang. Dapatkan istirahat ekstra untuk membantu Anda pulih dari perawatan.

Anda juga bisa membantu diri sendiri dengan membuat hidup Anda tidak terlalu tegang. Stres memotong jumlah sel darah putih yang melawan infeksi yang Anda miliki. Untuk mengurangi stres, cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, dan pernapasan dalam.

Anda juga dapat bekerja dengan terapis atau konselor untuk mengelola peristiwa yang membuat stres dalam hidup Anda

BACA JUGA : pengobatan Anemia

Perhatikan Tanda-Tanda Infeksi

Sakit bisa lebih berisiko ketika Anda menderita kanker. Katakan kepada dokter Anda segera jika Anda memiliki gejala seperti:

• Demam 100,5 F atau lebih tinggi

• Menggigil

• Diare

• Batuk

• Sakit tenggorokan

• Terbakar ketika Anda kencing

• Keluarnya cairan yang tidak biasa dari vagina

• Kemerahan, nyeri, atau bengkak di sekitar luka atau sakit

Assalamu'alaikum tolong beri masukan