Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Kehamilan
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Kehamilan

Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Kehamilan

Loading...
Loading...

Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Kehamilan

Dihindari Selama Kehamilan makanan dan minuman ini
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Kehamilan

Kehamilan bisa menjadi waktu yang sangat sulit bagi seorang wanita. Dia sedang menumbuhkan bayi, dan perlu memastikan bahwa dia dan bayinya yang belum lahir berhasil selamat. Ada daftar satu mil panjang kehamilan yang harus dilakukan dan jangan sampai kami membuat Anda kewalahan, yang mungkin atau mungkin tidak sepenuhnya akurat, tetapi mungkin benar-benar membuat Anda stres.

Namun, ada beberapa makanan yang benar-benar harus Anda hindari saat roti kecil Anda ada di dalam oven, yang oleh ilmu pengetahuan sendiri telah dicatat sebagai kehamilan.

Berikut ini lima makanan dan minuman Harus Dihindari Selama Kehamilan

Alkohol

Alkohol. Beberapa penelitian telah dilakukan dengan kesimpulan bahwa NO jumlah alkohol aman selama kehamilan. Bayi Anda yang sedang berkembang, jika terkena alkohol dapat menghentikan perkembangan itu atau mengganggu. Selanjutnya, tergantung pada seberapa banyak dan kapan Anda minum bahkan dapat menyebabkan Sindrom Alkohol Janin atau masalah perkembangan lainnya.

Alkohol sangat merusak bayi yang sedang berkembang, sehingga Anda tidak boleh mengkonsumsinya saat menyusui karena dapat menimbulkan risiko berbahaya. Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan di Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme menemukan bahwa bayi rata-rata mengonsumsi 20 persen lebih sedikit ASI selama 3 hingga 4 jam setelah ibu mereka mengonsumsi minuman beralkohol.

Loading...

Penelitian lebih lanjut menemukan bahwa penurunan konsumsi disebabkan oleh berkurangnya produksi ibu.

Ikan atau kerang mentah atau setengah matang

Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Kehamilan
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Kehamilan

Sementara beberapa orang mungkin mengatakan sebaliknya, baik Centers for Disease Control (CDC) dan Food and Drug Administration (FDA) merekomendasikan bahwa wanita hamil hanya makan ikan dan kerang yang telah dimasak hingga 145 derajat F.

Selama kehamilan, sistem kekebalan wanita ditekan, sehingga tubuh tidak menyerang bayi yang seharusnya dilihat sebagai benda asing. Karena kejadian yang luar biasa ini, wanita hamil lebih rentan terhadap penyakit bawaan makanan seperti Listeriosis, yang merupakan infeksi mengerikan yang dapat mengancam kehidupan Anda dan bayi Anda.

Ikan dengan kadar merkuri yang tinggi

Sementara kita membahas topik ikan, mari kita juga mengesampingkan hiu, ikan pedang, king mackerel, dan tilefish karena mereka semua mengandung merkuri tingkat tinggi, menurut FDA. Merkuri adalah elemen yang dapat terakumulasi di lautan, danau, dan sungai.

Loading...
Baca Juga :   15 Alternatif YouTube Terbaik untuk Berbagi Video dan Hosting

Dan ketika itu terjadi, itu berubah menjadi methylmercury, sebuah neurotoxin yang ditemukan pada sebagian besar ikan setidaknya dalam jumlah sedikit. Namun, pada ikan yang disebutkan di atas, ia ditemukan dalam jumlah yang lebih tinggi, dan dapat menjadi racun bagi sistem saraf.

Caffeine ( KOPI )

Sekarang, sebelum Anda memutar mata dan melewati bagian ini, silakan baca. Ya, ada banyak penelitian yang bertentangan tentang kafein dan kehamilan, namun, mari kita lihat lebih dalam pada kafein. Kafein sendiri merupakan stimulan sistem saraf pusat dan diuretik. Sifat stimulannya meningkatkan tekanan darah dan detak jantung baik pada Anda maupun anak Anda yang belum lahir.

Sifat diuretik menyebabkan Anda perlu buang air kecil lebih sering yang dapat menyebabkan dehidrasi. Dan meskipun Anda mungkin bisa menangani jumlah kafein yang Anda berikan kepada tubuh Anda, bayi Anda tidak bisa. Metabolisme bayi Anda masih matang dan tidak dapat sepenuhnya memetabolisme kafein.

Akhirnya, penelitian telah menemukan hubungan antara konsumsi kafein dan keguguran, dengan para peneliti menyarankan bahwa wanita menghindari meminumnya selama trimester pertama dan membatasi untuk menjadi kurang dari 200 mg per hari jika Anda meminumnya sama sekali.

Telur mentah

Adonan kue lezat, seperti campuran brownies sebelum Anda menambahkannya ke dalam wajan. Namun, Anda mungkin hanya ingin memakan versi yang dimasak sepenuhnya sampai si kecil Anda benar-benar matang. Alasan untuk ini adalah karena telur dapat mengandung salmonella, dan kecuali dimasak dengan matang, Anda tidak dapat memastikan bahwa Anda tidak mengontraknya.

Dan salmonella adalah penyakit bawaan makanan yang mengerikan yang berpotensi menyebabkan infeksi serius di usus Anda. Makanan lain yang mengandung telur mentah adalah beberapa dressing Caesar buatan sendiri, mayones, es krim atau puding buatan sendiri, dan saus Hollandaise.

Meskipun beberapa studi mungkin bertentangan dengan temuan, Anda lebih aman daripada menyesal. Namun, yakinlah bahwa acar yang dicelupkan ke dalam es krim tidak ada dalam daftar in

Baca Juga :   Peralatan Medis Tahan Lama

makan dan minum yang harus di hindari saat hamil

  • makanan ibu hamil muda agar anak cerdas
  • posisi tidur ibu hamil muda
  • pantangan suami saat istri hamil
  • buah yang baik untuk ibu hamil muda
  • pantangan ibu hamil muda 1 minggu
  • pantangan buah ibu hamil
  • sayuran dan buah untuk ibu hamil
  • larangan ibu hamil menurut islam
  • sayuran untuk ibu hamil muda
  • buah yang bagus untuk ibu hamil 7 bulan
  • hamil 3 bulan boleh berhubungan
  • minuman ibu hamil pengganti susu
  • sayuran yang harus dihindari ibu hamil
  • makanan yang dianjurkan untuk ibu hamil
  • ikan yang harus dihindari ibu hamil
  • makanan yang dilarang untuk ibu hamil 1 bulan
  • hal yang dilarang saat hamil menurut islam
  • makanan yg harus dihindari saat hamil tua
  • makanan untuk ibu hamil 3 bulan

makanan sehat ibu saat hamil

  • sayuran yang tidak boleh untuk ibu hamil
  • lauk pauk yang sehat untuk ibu hamil
  • sayuran yang baik untuk ibu hamil tua
  • buah yang bagus untuk ibu hamil 2 bulan
  • buah yang baik untuk ibu hamil 3 bulan
  • obat yang membuat janin mati
  • kisah bayi meninggal dalam kandungan
  • minum madu saat hamil 9 bulan
  • penyebab bayi tidak bergerak dalam kandungan
  • bayi meninggal dalam kandungan usia 5 bulan
  • pantangan ibu hamil muda agar tidak keguguran
  • ibu hamil naik roller coaster
  • masa rawan saat hamil
  • yg harus dihindari saat hamil tua
  • gerakan yang dapat membahayakan janin
  • bolehkah ibu hamil makan lobster
  • minuman penambah tenaga ibu hamil
  • minuman untuk ibu hamil agar tidak mual
  • minuman yang mengandung soda tinggi
  • minuman untuk ibu hamil 7 bulan

Loading...

Loading...
Loading...

Assalamu'alaikum tolong beri masukan