6 Tips Pijat Kepala untuk Menghilangkan Kerutan

By | 03/02/2020
Loading...
Loading...

6 Tips Pijat Kepala Yang Dapat Membantu Kita Menghilangkan Kerutan

Bahkan jika Anda merawat kulit Anda dengan baik, mengunjungi ahli kosmetik, dan mendapatkan suntikan kecantikan, semua langkah ini mungkin tidak cukup untuk menjaga wajah Anda terlihat muda. Kondisi otot dan tendon leher dan kepala memainkan peran besar. Ini memengaruhi warna kulit dan menentukan apakah Anda mengalami pembengkakan, kelopak mata terkulai, keriput, dan apakah Anda terlihat segar dan kencang secara keseluruhan.

Kami di  Semua Bisa memutuskan untuk mencari tahu apa itu epikranial aponeurosis dan mengapa pijatan cepat sehari-hari dapat menyebabkan efek pengangkatan yang cukup besar. Selain itu, kami telah menyusun daftar latihan yang diperlukan yang akan membantu dalam hal ini.

Aponeurosis epicranial adalah lapisan tangguh jaringan fibrosa padat yang menutupi bagian atas cranium dalam tubuh manusia. Kulit kepala menjadi kurang bergerak selama bertahun-tahun, kehilangan elastisitasnya, dan menjadi lebih terikat pada tengkorak. Ini memperlambat sirkulasi mikro darah dan menciptakan efek topi karet ketat yang menekan kepala dan menurunkan wajah. Di sinilah kelopak mata terkulai dan kerutan dalam berasal dari dan mengapa wajah kehilangan bentuk keseluruhannya.

Kondisi kulit kepala yang sehat adalah ketika ia bergerak dan dapat dipulihkan dengan memijat daerah ini. Semakin banyak kulit kepala bergerak, semakin muda wajah terlihat.

Loading...

6 Tips Pijat Kepala Yang Dapat Membantu Kita Menghilangkan Kerutan

Efek terbesar yang dicapai oleh pijatan ini adalah:

1. Pegangan samping

Angkat dan pegang rambut pada akar dari kedua sisi kepala, satu inci di atas telinga, rasakan gerakan kulit kepala dan sedikit menarik rambut ke arah atas. Tahan posisi ini. Miringkan kepala sedikit ke depan untuk meningkatkan ketegangan rambut dan kulit, dan lakukan gerakan memutar dengan tangan searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.

Durasi: 30-40 detik

2. Pegang di belakang telinga

Pegang rambut dari kedua sisi di belakang telinga, lebih dekat ke bagian belakang kepala, rasakan gerakan kulit kepala dan sedikit tarik rambut ke atas. Tahan posisi ini dan kemudian lakukan gerakan memutar ringan dengan tangan searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.

Durasi: 30-40 detik

3. Pegang dahi dan bagian belakang kepala

Pegang rambut di bagian belakang kepala dan di dahi (di garis rambut). Tarik sedikit rambut ke atas, pegang posisi ini, lalu lakukan gerakan memutar searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam dengan tangan Anda.

Loading...
Loading...

Durasi: 30-40 detik

4. Dari dahi ke atas

Tempatkan jari-jari kedua tangan di dahi, di garis rambut, dan bergerak ke atas dengan gerakan menekan dan memutar sedikit. Lebih memperhatikan area di mana Anda merasa sakit.

Durasi: 30-40 detik

5. Pijat bagian belakang kepala

Letakkan jari-jari kedua tangan di bagian belakang kepala dan gerakkan ke bawah ke arah leher, lakukan sedikit gerakan menekan dan memutar. Berikan perhatian ekstra pada area di mana Anda merasa sakit.

Durasi: 30-40 detik

6. Drainase limfatik

Buat kepalan dan letakkan di tulang di sisi belakang kepala. Pijat area tersebut dengan gerakan memutar.

Durasi: 30-40 detik

Pijat ini dapat dilakukan di siang hari, tetapi waktu terbaik untuk melakukannya adalah tepat setelah Anda bangun – dalam posisi duduk atau berdiri.

Beri tahu kami di bagian komentar di bawah ini bagaimana Anda menyukai tips pijat ini!

Loading...

Loading...
Loading...

Assalamu'alaikum tolong beri masukan