Mengapa Wanita Terkuat Sering Merasa Begitu Rusak Di Dalam
wanita yang kuat berujung tragis

Mengapa Wanita Terkuat Sering Merasa Begitu Rusak Di Dalam

wanita yang kuat berujung tragis

Ketika kita bertemu dengan seorang wanita yang kuat, kita mungkin merasa tertarik dengan kepercayaan dirinya. Sepertinya dia memiliki semuanya: pekerjaan yang sukses, keluarga yang menyenangkan, kesehatan yang baik, dan bahkan waktu untuk membantu mereka yang membutuhkan. Namun di balik senyum cerah itu, banyak dari wanita ini merasa patah sampai pada titik di mana itu mulai mempengaruhi kesehatan mereka.

7 wanita kuat atau karir berujung tragis

 wanita yang kuat berujung tragis
wanita yang kuat berujung tragis

Semua Bisa akan mencantumkan alasan mengapa begitu banyak wanita kuat berjuang untuk bahagia setiap hari.

1. Dia hanya mengandalkan dirinya sendiri.

 

Wanita yang kuat suka mandiri; dia tidak butuh bantuan siapa pun. Wanita seperti itu cenderung percaya diri dan mengandalkan dirinya sendiri. Penelitian menunjukkan itu bahkan mungkin menjadi bagian dari identitasnya yang membuatnya bangga. Masalahnya adalah, dia hanya bergantung pada dirinya sendiri dan tidak mengerti bahwa semua orang kadang-kadang membutuhkan bantuan – bahkan dia .

Itu mungkin karena dia tidak ingin repot, atau karena dia melihat meminta bantuan sebagai kelemahan.

Namun, sebagai makhluk sosial, manusia membutuhkan bantuan sesekali. Psikolog setuju bahwa kita membutuhkan mereka dan dukungan mereka untuk kesejahteraan kita. Meminta bantuan ketika Anda membutuhkannya tidak hanya sehat, tetapi juga murah hati karena Anda mengizinkan orang lain meminta bantuan saat mereka membutuhkannya.

2. Semua orang mempercayainya dengan masalah mereka, dan dia memikul beban di pundaknya.

 

Tidak mengherankan bahwa keluarga dan teman-temannya memercayainya karena orang-orang menganggapnya dapat dipercaya. Penelitian menunjukkan bahwa ini karena orang-orang yang kuat secara mental juga memiliki rasa tanggung jawab yang tinggi yang oleh orang-orang anggap sebagai integritas dan kebijaksanaan.

Tetapi wanita yang kuat tidak berbagi perjuangan keluarga atau teman-temannya dengan siapa pun, dia juga tidak bergosip tentang mereka. Dia membawa semua penderitaan yang dianugerahkan padanya . Dan jika masalah memengaruhi dirinya secara langsung, ia bahkan mungkin memimpin untuk menyelesaikannya atau menghadapinya, apakah itu masalah uang atau penyakit dalam keluarga.

3. Tetapi dia tidak berbagi masalahnya dengan orang lain, mengunci beban itu jauh di dalam dirinya.

Wanita yang kuat menanggung beban orang lain tetapi tidak menanggungnya sendiri . Ini telah terbukti membuat orang merasa sangat kesepian, dan itu juga dapat menyebabkan depresi . Kadang-kadang dia tidak ingin mengeluarkan semuanya karena itu adalah perilaku yang tidak sesuai dengan identitasnya yang dibangun dari orang yang kuat.

Tetapi dengan melakukan itu, dia membuat kesalahan dengan menahan masalah-masalahnya dan juga kerabat dan teman-temannya. Penelitian menunjukkan bahwa kita membutuhkan interaksi dengan orang lain untuk dapat meningkatkan kebahagiaan kita dan mengatasi hal-hal sulit dalam hidup. Tidak membagikan masalahnya bukan cara yang baik untuk mencapai kondisi mental yang sehat.

4. Dia peduli pada orang lain tetapi lupa dia juga butuh perhatian (dan begitu juga orang lain).

Wanita yang kuat merawat keluarga dan kerabatnya, dia bahkan membawa beberapa beban emosional mereka untuk meringankan beban mereka. Tetapi dalam melakukan itu, kadang-kadang dia lupa bahwa dia membutuhkan perhatian – dan yang lain juga lupa. Dia terlihat sangat baik disatukan sehingga tidak ada yang meluangkan waktu untuk berpikir dia mungkin mengalami kesulitan.

Setelah menerima bantuan, beberapa temannya mungkin “menutup kasus” dan apakah mereka pelupa dan kembali ke jadwal mereka atau hanya ingin melanjutkan gaya hidup mandiri mereka, mereka lupa bertanya apakah dia baik-baik saja. Dan kurangnya minat yang dirasakan itu menyakitinya.

5. Ini juga mempengaruhi fisiknya – ketika dia menolak untuk menunjukkan sisi yang rentan, dia merusak kesehatan kardiovaskularnya.

 

Kadang-kadang dia perlu menggambarkan citra keamanan dan kekuatan melalui masa-masa sulit di depan orang-orang yang rentan seperti anak-anak atau manula. Namun, jika dia melakukan ini terlalu teratur, dia akhirnya menyakiti hatinya. Sebuah  penelitian mengungkapkan bahwa emosi yang sering ditekan menempatkan beban ekstra pada jantung dan meningkatkan kemungkinan mengembangkan penyakit kardiovaskular dan kondisi lainnya.

Ternyata, dia tidak hanya merasa rusak di dalam, dia mungkin benar  benar  rusak di dalam.

6. Kekuatannya mungkin merupakan hasil dari kisah tragis yang belum dia ceritakan padamu.

 

Sentimen, “Apa yang tidak membunuhmu membuatmu lebih kuat,” adalah persis apa yang telah dibuktikan penelitian ini. Seorang wanita dapat menjadi tangguh setelah peristiwa tragis dan menjadi lebih tangguh – ia bahkan dapat bangkit setelah insiden dramatis.

Seorang wanita yang kuat mungkin kuat karena dia belajar dan tumbuh setelah peristiwa yang tidak menguntungkan, tetapi itu tidak berarti dia tidak sedih ketika dia mengingatnya. Itu masih dalam benaknya dalam bentuk bekas luka psikologis, dan sesekali, itu mungkin membuatnya merasa agak rusak.

7. Dan beberapa hari, mereka rusak dan merasa mereka tidak cukup kuat untuk melakukan tugas.

 

Dia mengenakan topeng di tempat kerja atau di rumah tetapi ketika dia sendirian, sudah waktunya untuk pemeriksaan realitas dan rasa tidak amannya berkunjung. Teman, saudara, dan rekan kerja menganggapnya sebagai wanita yang kuat dan berharap banyak darinya. Namun, penelitianmengungkapkan tingkat kontrol diri yang dia lakukan pada dirinya sendiri bersama dengan harapan orang lain yang tinggi padanya dapat merusaknya secara psikologis. Ketika memikirkan kesalahannya yang tersembunyi dan menekan emosinya, dia hancur.

Dia percaya bahwa dia tidak memadai dan tidak mampu melakukan tugas itu.

Ketidakcocokan emosi inilah yang membuatnya kelelahan.

Apakah Anda mengidentifikasi dengan daftar ini? Apakah Anda berteman dengan salah satu dari “wanita kuat” ini? Menurut Anda apa solusi terbaik untuk melepaskan beban emosional mereka? Bagikan teori Anda di bawah ini!