Apa yang menyebabkan jerawat
Fakta cepat tentang jerawat

Apa yang menyebabkan jerawat

Apa yang menyebabkan jerawat

Jerawat adalah pustula atau papula kecil. Jerawat berkembang ketika kelenjar sebaceous, atau kelenjar minyak, menjadi tersumbat dan terinfeksi, menyebabkan lesi merah bengkak yang diisi dengan nanah.

Juga dikenal sebagai bintik-bintik atau jerawat, jerawat adalah bagian dari jerawat . Mereka kemungkinan besar terjadi sekitar pubertas , tetapi mereka dapat terjadi pada usia berapa pun.

Selama masa pubertas, produksi hormon berubah. Ini dapat menyebabkan kelenjar sebaceous, yang terletak di pangkal folikel rambut, menjadi terlalu aktif. Akibatnya, jerawat paling mungkin terjadi selama masa remaja dan sekitar menstruasi, untuk wanita.

Jerawat paling sering memengaruhi wajah, punggung, dada, dan bahu. Ini karena ada banyak kelenjar sebaceous di area kulit ini.

Acne vulgaris, penyebab utama jerawat, mempengaruhi lebih dari 80 persen remaja. Setelah usia 25 tahun, itu mempengaruhi 3 persen pria dan 12 persen wanita.

Fakta cepat tentang jerawat

Fakta cepat tentang jerawat
Jerawat adalah pustula atau papula kecil. Jerawat berkembang ketika kelenjar sebaceous, atau kelenjar minyak, menjadi tersumbat dan terinfeksi, menyebabkan lesi merah bengkak yang diisi dengan nanah

Berikut adalah beberapa poin penting tentang jerawat. Lebih detail ada di artikel utama.

  • Jerawat memiliki tingkat keparahan yang beragam, mulai dari komedo hingga kista .

  • Mereka terjadi ketika kelenjar sebaceous menjadi lebih aktif, sel-sel kulit mati menyumbat pori-pori, dan kadang-kadang infeksi berkembang.

  • Jerawat sering terjadi pada remaja, tetapi mereka dapat mempengaruhi orang-orang di segala usia.

  • Tidak ada cukup bukti untuk mengkonfirmasi bahwa makanan tertentu menyebabkan jerawat, tetapi mengikuti diet sehat dapat mengurangi risiko.

Jenis jerawat

Ada beberapa jenis jerawat, dan mereka memiliki tanda dan gejala yang berbeda:

Whiteheads : Juga dikenal sebagai komedo tertutup, ini adalah jerawat kecil yang tetap berada di bawah kulit. Mereka muncul sebagai papula kecil berwarna daging.

Komedo : Juga dikenal sebagai komedo terbuka, komedo ini terlihat jelas di permukaan kulit. Warnanya hitam atau coklat tua, karena oksidasi melanin, pigmen kulit.

Beberapa orang secara keliru percaya bahwa mereka disebabkan oleh kotoran, karena warna kulit mereka, dan menggosok wajah mereka dengan penuh semangat. Menggosok tidak membantu. Ini dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan masalah lain.

Papula : Ini adalah benjolan kecil, padat, bundar yang muncul dari kulit. Mereka sering berwarna pink.

Jerawat : Jerawat ini penuh dengan nanah . Mereka terlihat jelas di permukaan kulit. Basis berwarna merah dan nanah berada di atas.

Nodules : Ini memiliki struktur yang mirip dengan papula, tetapi mereka lebih besar. Mereka bisa menyakitkan dan tertanam jauh di dalam kulit.

Kista : Ini terlihat jelas di permukaan kulit. Mereka dipenuhi dengan nanah dan biasanya menyakitkan. Kista umumnya menyebabkan bekas luka.

Penyebab

Jerawat terjadi ketika pori-pori tersumbat oleh sebum dan kulit mati. Terkadang ini menyebabkan infeksi dan peradangan . Mengapa mereka mempengaruhi beberapa orang lebih dari yang lain sebagian besar tidak diketahui.

Kelenjar sebaceous dan jerawat

Kelenjar sebaceous adalah kelenjar kulit kecil yang mengeluarkan sebum, zat lilin atau berminyak yang melumasi kulit dan rambut.

Kelenjar sebaceous ditemukan di dalam pori-pori kulit kita, di seluruh tubuh, kecuali telapak tangan dan telapak kaki. Ada lebih banyak kelenjar sebaceous di wajah dan kulit kepala daripada di tempat lain.

Ketika kelenjar menghasilkan sebum di dalam pori-pori, sel-sel kulit baru terus tumbuh, dan lapisan luar kulit sedang ditumpahkan.

Terkadang, sel kulit mati tidak menumpahkan. Mereka tetap di pori-pori dan terjebak bersama oleh sebum lengket, menyebabkan penyumbatan di pori-pori.

Penyumbatan pori lebih mungkin terjadi selama masa pubertas, karena kelenjar sebaceous menghasilkan lebih banyak sebum pada saat ini.

Infeksi bakteri

Di mana sebum dan sel-sel kulit mati menumpuk dan memblokir pori-pori, ini mendorong pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan, termasuk Propionibacterium acnes (P. acnes) , bakteri yang tumbuh lambat terkait dengan jerawat.

Propionibacterium acnes ada tidak berbahaya pada kulit kita, tetapi ketika kondisinya benar, ia dapat bereproduksi lebih cepat dan menjadi masalah. Bakteri yang tumbuh lambat memberi makan sebum dan menghasilkan zat yang menyebabkan respons imun. Ini menyebabkan peradangan dan bintik-bintik pada kulit.

Meskipun jerawat berhubungan dengan infeksi bakteri, mereka tidak menular. Satu orang tidak dapat menangkap jerawat dari orang lain.

Faktor risiko

Tidak jelas persis mengapa beberapa orang lebih rentan terhadap jerawat daripada yang lain. Fluktuasi hormon dan faktor genetik mungkin berperan, karena jerawat sering terjadi pada keluarga, tetapi beberapa faktor lain mungkin terjadi.

Bakteri baik dan jahat

Mencuci dengan lembut dapat membantu mencegah infeksi, tetapi menggosok dapat memperburuk jerawat.

Sama seperti di usus, kita memiliki bakteri “baik” yang melindungi terhadap penyakit dan bakteri “jahat” yang menyebabkan penyakit, para ilmuwan telah menyarankan bahwa hal yang sama mungkin berlaku untuk kulit.

Para peneliti di Fakultas Kedokteran Universitas Washington mengidentifikasi dua jenis P. acnes yang unik pada kulit 20 persen penderita jerawat, sementara mereka yang memiliki kulit sehat cenderung tidak memendam jenis-jenis ini. sumber

Jenis P. acnes lain memiliki efek sebaliknya. Orang dengan jerawat cenderung tidak mengalami jenis ini, tetapi mereka yang memiliki kulit sehat memang memilikinya.

Ini mungkin menunjukkan bahwa jenis bakteri tertentu menentukan tingkat keparahan dan frekuensi jerawat. Para peneliti menyarankan bahwa bakteri ini juga dapat berinteraksi dengan berbagai faktor, seperti kadar hormon dan sebum. Mereka membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Infeksi ragi

Jerawat berjenis jerawat juga dikaitkan dengan infeksi jamur.

Pityrosporum, juga dikenal sebagai malassezia atau folliculutis, terjadi ketika ragi pityrosporum memasuki folikel rambut dan berlipat ganda, memicu erupsi gatal pada jerawat kecil, gatal, bundar, yang menyerupai jerawat. Ini terutama terjadi pada dada bagian atas, bahu, dan punggung atas, tetapi juga dapat mempengaruhi wajah.

Kebanyakan orang memiliki ragi ini di kulit mereka, tetapi jika terlalu banyak berkembang, itu dapat menyebabkan masalah. Ini bisa terjadi pada pria dan wanita di usia muda hingga usia pertengahan.

Lingkungan lembab, berkeringat, pakaian yang terbuat dari serat sintetis, dan penggunaan produk kulit berminyak semuanya dapat memperburuk ini.

Kondisi ini umum terjadi pada remaja, mungkin karena peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous. Ini tidak sama dengan jerawat, tetapi sering bingung dengan itu.

Antibiotik yang biasanya digunakan untuk jerawat juga dapat memperburuk kondisinya, karena menekan bakteri yang bisa mengendalikan ragi. Perawatan antijamur diperlukan dalam kasus malassezia.

Sensitivitas testosteron

Para peneliti telah menemukan hubungan antara jerawat dan tingkat testosteron yang lebih tinggi dan androgen lainnya, hormon “pria” yang juga ada di tingkat yang lebih rendah pada wanita.

Tingkat testosteron yang lebih tinggi tampaknya memicu aktivitas yang lebih besar di kelenjar sebaceous, menghasilkan pori-pori yang lebih tersumbat dan kemungkinan jerawat yang lebih tinggi.

Faktor makanan

yang menyebabkan jerawat
yang menyebabkan jerawat

Peran diet dalam jerawat tidak jelas, tetapi, karena diet yang sehat, seimbang, diketahui meningkatkan kesehatan, beberapa faktor diet dapat memengaruhi kemungkinan terkena jerawat atau jerawat.

Vitamin A, D, dan E semuanya diketahui berperan dalam menjaga kesehatan kulit, sehingga ada kemungkinan pasokan vitamin yang cukup dapat membantu mencegah jerawat.

Konsumsi susu telah dikaitkan dengan jerawat. Jika susu berperan, ini bisa jadi karena hormon dalam susu. Namun, temuan tidak dapat disimpulkan.

Sudah sering dikatakan bahwa gula dan cokelat memicu jerawat, tetapi temuan penelitian belum mendukung hal ini.

Penelitian telah mengaitkan diet rendah glikemik-indeks (GI) dengan kadar insulin yang lebih rendah dalam darah, kadar androgen yang lebih rendah, dan kemungkinan jerawat yang berkurang.

Namun, hasilnya tidak konklusif. Selain itu, menganjurkan diet rendah GI dapat membuat orang tidak cukup mengkonsumsi gandum utuh dan makanan sehat lainnya yang dapat memberikan nutrisi bermanfaat.

Meskipun jerawat berhubungan dengan produksi sebum, menghindari semua lemak dalam makanan tidak dianjurkan. Lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal yang sehat diperlukan untuk fungsi tubuh utama. Diet bebas lemak atau sangat rendah lemak dapat menyebabkan kulit mengering dan mendorong tubuh untuk meningkatkan produksi sebum.

Asupan lemak yang baik dari kacang-kacangan, biji-bijian, dan minyak zaitun dapat membantu dengan menjaga peradangan tetap terkendali, mendukung tubuh dalam menjaga kadar gula darah yang sehat, dan mempertahankan tingkat kelembaban kulit yang baik sehingga memberikan penghalang yang efektif dan respon imun untuk mencegah bakteri infeksi.

Menurut American Academy of Dermatology (AAD), “Tidak ada cukup data untuk merekomendasikan perubahan diet untuk pasien jerawat.”

Jika perubahan pola makan berperan dalam pengobatan jerawat, AAD menyarankan bahwa ini harus sebagai “pelengkap untuk perawatan jerawat yang terbukti,” daripada sebagai pengobatan tunggal. Mereka menyarankan agar individu memantau diri mereka sendiri untuk melihat apa yang mungkin memicu pelarian.

Kiatnya meliputi :

  • menyimpan buku harian makanan, dan membaginya dengan dokter kulit
  • menunggu selama 12 minggu setelah memotong makanan tertentu, karena mungkin perlu waktu untuk melihat dampaknya
  • melanjutkan perawatan jerawat secara teratur sambil melakukan perubahan diet

Beberapa kondisi medis juga meningkatkan kemungkinan jerawat, misalnya, sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Karena jerawat tampaknya berasal dari interaksi kompleks nutrisi, hormon, dan faktor-faktor lain, sulit untuk menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan jerawat memburuk.

Jika jerawat dan jerawat mulai mempengaruhi kualitas hidup dan harga diri seseorang, seorang dokter atau dokter kulit sering dapat membantu.

5 Tips Meringankan dan Mencegah Nyeri Punggung selama Kehamilankebijakan AdSense September 2019hal berbahaya yang dilakuan setiap hariPengganti yang baik untuk makanan asamPenyakit Mental Kita Sering Mengira Karakter